書評「神モチベーション」から学ぶ!ブログを継続させる方法

どうも~!!夫婦でサイドFIREを目指すむむ(@fire.mumu)です:)

ブログを始めて最初にぶち当たる壁って何か知っていますか?

それは「継続」です。

ブログを始めた人の約7割が3カ月、約9割が1年で辞めると言われています。

ブログ初心者
ブログ初心者

確かにブログって継続させるのが一番難しいかも…

辞める理由として

  • 結果がすぐに出ない
  • 収益もすぐに出ない
  • 記事書くのが大変

などいろいろな理由がありますよね。

その結果、モチベーションが低下していき…辞めてしまう人が多い様です。

ブログ初心者
ブログ初心者

じゃあモチベーションが大事ってわけだね!
つまりやる気を出せばいいんだね!

むむ
むむ

それは違います!!!!

「神モチベーション」という書籍をご存じですか?

この書籍には「やる気を出そうとするな」と書かれています。

ブログ初心者
ブログ初心者

えー!じゃあどうしたらいいのさ…!

むむ
むむ

3番目のやる気を活用するんだよ!

ブログ初心者
ブログ初心者

何それ…?

本記事では、星渉著書「神モチベーション」から学ぶブログを継続させる方法について解説します!

「神モチベーション」とは?

まず簡単に本の概要を説明します。

タイトル神モチベーション「やる気」しだいで人生は思い通り
著者星 渉さん
出版日2021/12/16

星渉さんは、個人の起業家を対象に「好きな時に、好きな場所で、好きなシゴトをする個人を創る」をコンセプトに活動しています。

他にも「神メンタル」「神トーク」なども手掛けるベストセラー作家です。

むむ
むむ

コンサルしてほしい…!

神モチベーションは心理学・脳科学に裏付けされた「誰でもできる」方法を利用して、やる気を使いこなす方法を教えてくれます。

むむ
むむ

その発想はなかった…!と目からうろこでした。

やる気とは?

実はやる気には3種類あるのをご存じですか?

  1. ハイモチベーション
  2. アクションモチベーション
  3. ギャップモチベーション

ハイモチベーションは、いわゆるやる気満々のこと。

ブログ初心者
ブログ初心者

ブログを始めたての頃、月10万稼ぐぞ!ってやる気があふれてたな~…

でも長続きはしないのが現状ですよね。

アクションモチベーションは、とにかく行動すればやる気はでる!という方法。

ブログ初心者
ブログ初心者

動かせないから困ってるのに…

神レベルに意志の強い人しか向いていないやる気ですね。

ギャップモチベーションは、追い込まれたときに自然と出るやる気。

むむ
むむ

寝坊したときに神的速さで準備できるってことありますよね。

ブログ初心者
ブログ初心者

確かに!あとは夏休み終盤の宿題とかね。

追い込まれているので「自然と出る」のがポイントです。

このギャップを作り出すことが、第3のやる気では必須になります。

ギャップを埋めるために脳が勝手に動くので、行動できる

むむ
むむ

本書ではギャップを埋めるための方法がわかりやすく書いてあるよ!

神モチベーション流!ブログを継続させるためのコツ!

神モチベーションから学んだことをブログを継続させるためにはどう活用したらよいかを考察しました。

私自身、実際にやっていたこと、これから実践しようと思ったことがたくさんあります。

むむ
むむ

皆さんもぜひ実践してみてくださいね♬

目標を具体的にイメージする

あなたの目標は何ですか?

ブログ初心者
ブログ初心者

うーん、月10万円稼げるようになりたいとか?

むむ
むむ

月10万円稼いだ自分を想像できる?

ブログ初心者
ブログ初心者

えー…想像ってなると難しいかも…

実は目標は、具体的に実現したときの場面をイメージすることが大切です。

具体的に想像できるようになると未来記憶となり、その未来記憶とのギャップを埋めようとして行動ができます。

本書では誰でも簡単に「人生を変える未来記憶」の作り方を説明しています。

むむ
むむ

ブログ継続簡単ステップなので誰でもできますよ~!

目標達成には未来記憶が必須!

未来の自分と同盟を結ぶ

一人でやるから頑張れない時ありますよね。

むむ
むむ

だったら未来の自分を味方にしちゃおう!

頑張れそうにない時、未来の自分に相談してみるとよいですよ。

ブログ初心者
ブログ初心者

やる気がでないから、今日ブログやるのやめよ。

そんな時未来の自分と相談したら、どう返事がくるでしょうか?

未来のブログ上級者
未来のブログ上級者

いいんじゃない?やりたくないなら。1年後、今と何も変わらないけどね。

そう言われたら、あなたは行動しますか?

本書では科学的に根拠から具体的な方法まで書かれています!

むむ
むむ

ブログ継続以外でも役に立つ方法ですね。

頑張れない時、未来の自分に相談する

ルーティンにする

みなさんはルーティンってありますか?

ブログ初心者
ブログ初心者

朝起きて、顔洗って、歯を磨いてとか…?

まさにそうです。

それってやる気を出してやっていますか?

ブログ初心者
ブログ初心者

自然にやってるだけだけど…?

ルーティンにすることで、何も考えなくても実行できるのがポイントです。

本書では、ルーティンにするための方法が具体的に書かれています。

むむ
むむ

ルーティンを自分で作り出すのが最大のカギ!

ブログをルーティンにしちゃおう!

第3のやる気を使いこなして、ブログを継続させよう!

第3のやる気を使いこなせば、ブログを継続させるのも楽にできます。

ブログ初心者
ブログ初心者

私にも本当にできるかな…

心配なあなたも大丈夫

神モチベーションでは、「やる気の壁」突破トレーニングの方法も紹介しています。

そのトレーニングを実践すれば誰でもできるようになりますよ。

むむ
むむ

トレーニングと言っても簡単なことから始めていくので、ズボラな私でも実践できたよ~!

ブログは継続するのが一番難しいと思います。

継続出来たら少しずつ成果はでますよ。

私が実際に月1万円稼げるようになるまでの方法も紹介しているので気になる人は見てみてくださいね。

 →【実体験】ブログ初心者が月1万達成した方法を紹介!

今回は神モチベーションの中でも内容を厳選して紹介しています。

本書には他にも誰でもできる方法が、具体的に行動レベルで書かれていますよ!

むむ
むむ

気になる人は是非チェックしてくださいね♬

少しでも参考になればうれしいです!

では、また:)

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